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リハビリ・ケア・トレーニング

運動療法を中心に痛みや違和感のある部位だけに対処するのではなく、原因にアプローチすることでより良い動きを獲得していきます。特に自分自身が「こう動いている」といった主観的な動きと、他の人から見た動きにはほとんどの人でギャップがあります。このギャップに「気づく」ことがファーストステップです。
お客様の状態に合わせてマッサージや関節モビリゼーション、整体などの各種手技、鍼灸や各種物理療法なども併用していきますが、機能的リハビリテーションの一部になるため、追加料金はかかりません。

鍼灸治療、整体、マッサージ、PRRT プライマルリフレックスリリーステクニック（原始反射を利用したテクニック）、筋膜や皮膚へのアプローチ、各種物理療法、その他の様々な手技などを含めた総合施術になります。
日常生活の中で感覚（視覚、聴覚、触覚など）が鈍感になってしまったり、ある特定の仕事などの動きに偏ったり、反対に非常に感覚が鋭くなったりします（ちょっとした音に敏感に反応してしまうなど）。こういった一種のトラウマ反応の慢性化は身体を硬くさせてしまいます。痛みのある局所治療だけでなく、身体全体を調整することで身体の治癒力を高めていきます。

「重いものどれだけ持ち上げられるか？」、このような筋量だけを増やす一般的なパーソナルトレーニングではなく、効率的に力を生み出す身体の使い方を整えることで、しなやかな身体に、そしてより自由に動けるようになります。本来持っている機能を最大限に引き出すことで、快適な生活を送れることにもつながります。ダイエットにしても同じようなことが言えますが、体重や筋量の数値というのは結果であって目的にはなりません。
人から指導されたこと（客観）よ りも、自分（主観）での気づきを通して身体の内面から体調を整えていきます。